公务员体检状况令人忧 专家建议“管住嘴”
东莞一家医院曾对644名公务员体检结果进行分析，发现超过半数人员体检不合格，某局公务员体检不合格率竟高达96％。
其中心电图异常、高血脂、高血尿酸和高血压等4类疾病“名列前茅”。据有关专家介绍，由于健康意识薄弱、生活方式不良、压力过大、应酬忙等诸多原因，心血管疾病已在公务员人群中呈年轻化趋势，专家建议公务员要“迈开腿、管住嘴”。
心电图异常、“三高”占前4名
检查发现心电图异常、高血脂、高血尿酸和高血压等4种疾病“名列前茅”，公务员人群已成了心血管疾病的高发人群。将近90％的体检公务员都是在40岁以下的，属于青壮年人群，但结果却令人大跌眼镜，“‘三高’问题本该属于老年人的‘专利’，但现在却越来越年轻化了……”著名心血管专家、东莞一家医院副院长贾国良在总结时说道。
中青年公务员多发心血管
据了解，该医院此次分析统计644名公务员体检结果，男372人，女272人，其中320名是在30岁以下的年轻公务员。在20~30岁人群中，男性和女性中分别占到了47.85%和52.21%，在31~40岁的年龄段，男女体检人数比例为33.60%和31.99%。体检项目包括对临床的各科检查、血压、身高、体重、X线胸透、心电图、B超检查（肝、胆、脾、胰、肾、输尿管、男性前列腺、女性子宫及附件）、肝肾功能、乙肝两对半、血脂、空腹血糖测定等。
此次共查出主要疾病50余种，居前四位的疾病依次为心电图异常（21.74%），高血脂（17.55%），高血尿酸（14.17%）和高血压（7.09%）。贾国良分析说：“患心血管疾病比例应低于10%并且30岁以下人群应占少数，但从体检结果来看，东莞公务员中的青壮年却成为心血管疾病高发人群。”
应酬多运动少
根据该医院分析的体检数据显示，受检的644名公务员中，20.65%属于超重，而且这些超重者大部分均有心血管疾病。另外记者从一家医院健康体检中心获悉，在今年初，东莞某执法单位进行公务员体检时，还发现一名30岁出头的男公务员患有肾脏腺癌，目前已到广州医治。
据贾国良分析，心血管等各种疾病之所以在公务员“盛行”，这与薄弱的健康意识、不良的生活习惯等有莫大的关系。公务员信息化办公，外出工作基本不走路，缺少必要的运动，下班后应酬多还抢占了大部分的体育运动时间；过多的营养也使得他们的身体难以承受，这也是导致他们患有“三高”等多种疾病的重要原因。
专家建议“迈开腿、管住嘴”
针对心血管疾病在东莞公务员呈年轻化的趋势，贾国良建议他们要注重健康，调整生活方式，保证生活规律，充足睡眠。要提倡科学合理的饮食，戒烟忌酒，清淡饮食，加强体育锻炼，“迈开腿、管住嘴”，是治疗和预防慢性病最好的良药。
他建议东莞的公务员要做到“三多六少’,即多吃蔬菜、多饮水（每日2~3公斤）、多喝牛奶（最好每日一斤）；少食高脂肪食物、少食盐（每日4克）、少食动物内脏、少食海鲜、少吸烟、少饮酒 ；提倡文明的应酬方式，杜绝“大块吃喝”、 “醉倒为止”的餐桌应酬方式；加强体育锻炼，如散步、做操、爬山、游泳，避免“办公室综合症”，可以预防和消除肥胖、超重。同时还要定期检查身体，一般每年检查一次，如需要可查二次，以做到早期发现、早期干预、早期治疗。
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