2016年江西公务员考试申论热词：“年关焦虑症”
本期为各位考生带来了2016年江西公务员考试申论热词：“年关焦虑症”。要想申论成绩好，关注热点不可少。江西公务员考试中，申论是最能拉开考生成绩的一门科目，积累对于申论而言，是非常重要的。江西公务员考试网温馨提示考生阅读下文，相信能给考生带来一定的帮助。
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仔细研读下文>>>2016年江西公务员考试申论热词：“年关焦虑症”
到了年终岁尾，一些医院的心理诊室出现了不少年轻人的面孔。不如同学混得好、年终评优没评上、春节放假的“人情债”，让他们出现焦虑、抑郁、恐惧、烦恼、兴趣减退等状况，有的医学工作者把这些称为“年关焦虑症”。长春市心理医院心理二疗区主任燕利娟给这些人开出了“处方”。
仔细研读下文>>>2016年江西公务员考试申论热词：“年关焦虑症”
到了年终岁尾，一些医院的心理诊室出现了不少年轻人的面孔。不如同学混得好、年终评优没评上、春节放假的“人情债”，让他们出现焦虑、抑郁、恐惧、烦恼、兴趣减退等状况，有的医学工作者把这些称为“年关焦虑症”。长春市心理医院心理二疗区主任燕利娟给这些人开出了“处方”。
据报道，同学聚会之后，其中一位30多岁的男子得知同学当老板，一直情绪低落，吃不下饭，睡不着觉，1个月瘦了10多斤。孩子也不管，活儿也不去干了，整天都说不了几句话。心理医院医生诊断：男子是在同学会上受了刺激，得了“年关焦虑症”。
春节越来越近，年味也越来越浓，对不少年轻人来说，压力也逐渐变大。年底事务繁忙，事业有待发展，家庭有待建立，不少年轻人有一肚子烦恼和焦虑。一大堆事情集中在年末，让不少年轻人出现抑郁、烦躁、失眠、乏力等情绪。医生表示，这种与过年相关的负面情绪被称为“年关焦虑症”。
美国心理学家霍尔姆斯和瑞赫曾编制过一个“生活事件变动量表”，列出了可能给人们造成心理压力的生活事件。但笔者以为，很多时候，“年关焦虑症”除了各种压力压出来的外，往往都是面子观惹的祸。像上述男子，同学聚会上得知同学当老板，而他却只能给别人打打工，做点小生意。而越比越觉得“吾不如”人，从而产生悲观情绪。这实际上是一种面子观在作祟，形成的一种攀比风。
天下事总有可比性。看到别人有权有势，花钱似流水，出有高级轿车，住有别墅，玩有高档，有些人以比阔斗富为乐事，诸如，有的大款比几千元点一首歌，几万元牵一只狗；有的当权者，比住房，比“坐骑”，比“小秘”。结果越比越不服气，越比越觉得“吾不如”人，从而产生失望情绪，甚至有“酸葡萄心理”而自暴自弃，焦虑。
人活着不全是为了自己，为了钱。广厦万间睡眠不足五尺，良田千顷日食不过三餐。人生应该有所追求，应该有理想有信念，应该有上进心，人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向。理想很丰满，现实很骨感。每一个人都有自己的位置，用黄炎培先生的话说，职业是“人类在共同生活下一种确定的互助行为”。他强调：“职业平等，无高下，无贵贱。苟有益于人群，皆是无上上品”。每一个人都有自己的活法，都有自己的成功与失败。每一个人都有自己的正能量。
人要脸树要皮。人应该讲点面子。有所追求和上进，不能麻木颓废，虚度时光。但是讲面子不能有太多的虚荣心。攀比是植物生存的本能，作为高级动物的人类攀比本身没错，但是应该纵向横向来比，不要过高要求自己。把目标和要求定在自己能力范围之内，凡事只要自己尽力就行。我努力了，我就是优秀的，最好的。应该抱着一种平常心看待别人的成功，要有“比上不足比下有余”的满足感，不能好高骛远。
有一句话说的好：“也许你不是最好的，但是你可以更好。”人的一生，需要不断的追求。可能在追求过程中，要付出别人无法体会的艰辛，当别人享受生活的时候你却要为明天而奔走；可能在追求的过程中，你伤痕累累，最后却一无所获……但是这些都不重要，最重要的是，你坚守了自己的梦想，有了自己的成功的一面。心理学研究表明，适度的压力对于激发一个人的激情和成绩是非常必要的。如果一个人全然没有压力，那也是不正常的。我们既要有不服输的精神状态，又要有“吾不如”的虚怀入谷的谦虚精神，同时要有自信，学会为自己喝彩，多给自己鼓气，多分析和看到自己的优势，客观分析自己的现状，制定来长远划，为自己鼓劲。不要把自己建立在期望值过高的相互攀比上。这样就能远离“年关焦虑症”。
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