备考遇到“瓶颈期”，如何调整心态？
今年意外的超长备考期，不知此刻你的心态如何？是焦虑还是焦虑还是焦虑呢？越是这个时候，越是需要大家调节好心态。那么该如何自我调节呢？下面就随小编来看看吧！
01.坚定内心的信念
有一位考上公务员的同学分享说：“在进入考场之前，我最努力沉稳，在进入考场之时，我会觉得我就是最棒的，我就是为这个岗位而生!”
各位同学，当你在做一件事情时，你如果认为很难，甚至根本办不到，也许做了也不会有结果时，你还会不会去做?会不会付出100%的努力去做?所以，首先要建立信心，只有这样你才会付出100%的努力去学习和考试。考上公务员真的不难，你完全可以考上，因为很多像你一样非常普通的考生，都通过自己的努力，考上了公务员。
你要相信你可以考上，只有这样你才会全力以赴。人生还有很长的路要走，不妨坚定内心的信念，挑战下自我。
02.巧借外力不盲目
“如果你愿意努力，整个世界都会来帮你。”
公务员考试也是一样，谁最了解公务员考试?谁最能给你最大的帮助?第一类人是从事公考行业的专职老师；第二类人是以往考上公务员的人。如果你只找到1个这样的人，可能他的方法不适合你，最好是找到8到10个这样的人，找到他们在备考和考试中所使用的共同方法，就一定有用，要多留意；第三类是你自己，你需要一个好的心态!
03.干了这碗鸡汤
“只要努力，吊车尾也能逆袭。”比如根据真实事件改编的影片《垫底辣妹》，讲述了学年垫底的女高中生沙耶加用一年半的时间将偏差值提高40，并考入庆应大学的故事。沙耶加拼尽一切努力的样子真的很让人动容。
同样在公务员备考中也有很多这样的例子。积极备考，提高效率，以三五天为一个节点，制定自己的小目标，每天有条不紊的进行。就算临近考试了，也不要慌，制订好自己的计划，按部就班学习就可以，你有20天时间要考试，就做一个20天的计划，有3天就要考试了，就做个3天的计划；考试过程中遇到不会的题目，不要慌，从容面对。不到最后交卷，就不要放弃，关键时候，1分就能决定命运。好心态不仅体现在备考环节，更存在于考试环节，相信努力就会有回报，相信自己就是那个幸运儿。
临近考试，考生首先要做的就是专心备考，调整心态，希望一切终有回报，你若盛开，岗位自来！
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